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ABC BIENESTAR
Ocho recomendaciones para evitar el bajón de la vuelta de vacaciones
El síndrome postvacacional es habitual pero puede ser mas leve de lo que nos pensamos si tenemos en cuenta los siguientes consejos.
La psicóloga Sheila Estévez Vallejo responde junto a otros profesionales esta y otras preguntas referidas a las ocho claves para ‘aterrizar’ bien en el trabajo despues de vacaciones.
¿Existe alguna tendencia erronea a tener en cuenta para comenzar bien el primer día de trabajo despues de las vacaciones? ¿Es común arrepentirnos de habernos precipitado y de no haber dejado un margen para reemprender el ritmo, o la rutina de nuevo? . Sheila Estévez, psicóloga especialista en conflictos emociones, junto con otros profesionales nos da unos tips para gestionar con mayor consciencia la vuelta a trabajo, o el jet lag que se tiene al volver de vacaciones. SEGUIR LEYENDO EN ABC BIENESTAR…