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La falacia del martillo de Maslow, también llamado «martillo de oro» o por qué no te hace feliz lo que antes sí lo hacía
La psicóloga Sheila Estévez Vallejo propone un abordaje práctico basado en siete puntos para contrarrestar o compensar los efectos de mantener una tendencia desfasada en el presente.
La clave es poner atención en las rutinas actuales, a mas de tener en cuenta las propias prioridades, potenciar una adaptación positiva, repensándose, estar abierto a salir de la zona de confort, y entre otras cosas no ser rígido a nivel mental, o querer tener el control, como se tenía hasta ahora. Sheila Estévez, psicóloga especialista en conflictos emociones, junto con otros profesionales nos da unos tips para mantener, cuidar y crecer a nivel de amistades. SEGUIR LEYENDO EN El DIARIO EL PAÍS – SMODA
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