El optimismo consciente te hará vivir más y mejor: aprende a practicarlo

El optimismo es algo más profundo que tener pensamientos positivos porque sí, el verdadero optimismo es una actitud ante la vida con la que algunos nacen y  que otros pueden trabajar. 

Tú (te) preguntas, la psicología responde

La psicóloga Sheila Estévez confiesa a Vogue Business que «sentirse dueña de la propia vida es clave para ser optimista.

Vogue Business ha intentado concretar las preguntas más recurrentes y ha pedido la colaboración de la psicóloga Sheila Estévez Vallejo, especialista en conflictos emocionales en Psicoterapia Psicólogos Barcelona, que de las claves mas importantes para conservar el optimismo, saber como cuidarlo o hacerlo crecer. SEGUIR LEYENDO EN VOGUE BUSINESS.