El humor como defensa: las virtudes de la risa en tiempos de coronavirus

Sheila Estévez, psicóloga especialista en conflictos emociones afirma: «en toda broma hay parte de verdad, por eso nos hace reír, porque ridiculiza una realidad conocida y a la vez nos hace sentir fuertes frente aquello que tememos». Es por esto que no menospreciamos o le quitamos importancia a la crisis del coronavirus, sino que nos ayuda a llevar a cabo una reflexión; vemos una situación amenazante como algo que lo es menos, y nos permite acotarla desde un punto diferente al miedo. «El humor nos empodera momentáneamente y ello facilita que podamos sacar una crítica constructiva de la realidad», SEGUIR LEYENDO EN DIARIO ABC – BIENESTAR