El alivio (y la paz mental) de no tener que dar tu opinión sobre todo

Sheila Estévez, psicóloga añade además que «la tendencia a culpabilizar a aquel que está más lejos de uno mismo es arcaica y sirve para sentir menos culpa al canalizar el propio malestar fuera de uno, cargando sobre esta figura toda la frustración.  Sheila Estévez, psicóloga especialista en conflictos emociones, junto con otros profesionales nos explica que beneficios nos aporta proponernos hacer un diario. SEGUIR LEYENDO EN EL DIARIO EL PAÍS – Smoda