¿Un átomo que planeta podría mover? Incluso con el desgaste de toda su energía, tal vez ninguno, o tal vez todos depende del punto de vista del observador.  Es una evidencia. De aquí la pregunta: ¿Nos Condicionan o Condicionamos?

En nuestro mundo, el emocional-racional-instintivo, las evidencias van por otro lado, parten de la actitud, de las acciones, de la palabra.

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Si a cambio de… , Vale pero… , Te lo doy si… , Si gastas tanto te damos… , Te doy amor si tu …

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Muchos de los problemas que tenemos vienen justamente de haber aprendido a dar para así recibir, no de dar, por el simple y generoso hecho de dar y porque así uno lo siente.

Me centraré en esta idea.

De acuerdo, parece que estamos programados para funcionar de este modo, siempre esperando algo del otro.

Ahora te hago esta pregunta:

¿Que sucedería si ‘dieras por el simple hecho de dar’, ‘si compartieras por el simple hecho de compatir’, y ‘si vivieras teniendo en cuenta al otro tanto como a ti mismo’?

Dime, ¿Que sucedería?

Te lo puedo explicar.

La generosidad cuando es algo honesto nace de uno sin tener que meditarlo, parte del propio bienestar – estas bien porque actuas en coherencia con tu Ser Interior es decir, piensas, sientes y actuas en una única dirección –

Por otro lado, a nivel neurofisiológico aumenta nuestro nivel de endorfinas que disparan automáticamente nuestra felicidad, y ello hace que sea mas fácil el dar, por el simple hecho de dar o de compartir.

Haz la prueba, algo tan sencillo como no prestar atención a cuando fue la última vez que tu amigo te invitó a un café y disfrutar del hecho de pagar el tuyo y el de quien te acompaña -siempre que tengas esa posibilidad-, o prueba a ir al súper y en lugar de dar dinero al que pide en la puerta obsequiale con una barra de pan.  También  expresando emoción eres generoso, puedes genuinamente sonreir al camarero de al lado de casa aunque solo hayas almorzado una vez en su negocio, porque así, desde dentro te nace hacerle este regalo. Esa persona vivirá el día con otro color.

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No hay carencia alguna si todos somos genuinamente generosos.

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Regalar es algo que trasciende a lo material, ‘es Ser y Estar’, no existe el ‘Parecer’. El ‘Parecer’ arropa a la apariencia, en ese sentido es – hacer para conseguir-.

El fin de la apariencia es conseguir algo que de otro modo no seria posible para quien se escuda en esta.

‘Ser y Estar’ parte de nuestra Esencia, e irremediablemente esta ‘teñida’ por lo que nos rodea, todo aquello que enmarca el momento, el lugar, las costumbres familiares y la clase social – en psicología lo llamamos epigenética-.

Son diferentes variables que marcan donde cada uno se encuentra y que inevitablemente van cambiando o evolucionando con el paso de los años, la experiencia, y como no, según sea el nivel de ambición -o carencia- de cada uno, y por lo tanto según sea la expectativa de recibir lo deseado, porque esa es ‘la meta que estamos condicionados a esperar de la vida’ – Una Misión, un Sentido, un Para que-.

Ahora se lleva mucho el que nos digan de que color es nuestra aura, a que hemos venido a esta vida, que tan vieja es nuestra alma, quien es nuestro ángel de la guarda, que piedra es la que nos protege y muchos mas inputs, o estímulos, que lo que pretenden es que uno encuentre sentido a ser generoso y bueno – como meta – en lugar de serlo como algo genuino, sin esperar nada a cambio.

En la linea actual de pensamiento hay corrientes filosófico-psicológicas que están muy de moda, por ejemplo el tema de la Conciencia completa o Mindfulness – mix entre meditación y métodos psicológicos- , la PNL o Programacion Neurolinguística – como actúan las palabras en nuestro Ser, ya sean estas del entorno hacia nosotros o de nuestro pensar a nosotros mismos, ello sumado a técnicas neurofisiológicas para detectar quien miente, segun hacia donde se mira y quien  esta recordando genuinamente, entre otras cosas que estudia y tiene en cuenta – Se me ocurren mas técnicas, o corrientes de pensamiento actuales, para las cuales no hace falta haber estudiado una carrera, porque cualquiera puede sacarse la titulación si tiene las aptitudes – En realidad no estoy en desacuerdo, y un buen uso nutre, el problema de base es que como todo son modas.

Sigo con el ‘Ahora’.

También se lleva la Vida Sana, el Deporte, el ser Vegetariano, hacer Yoga y meditación,  ir en bicicleta por la ciudad…

Yo soy la primera a favor de estas iniciativas, siempre y cuando sean posibles  y viables para uno, y no por cumplir con lo que se lleva.

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Así que, después de lo dicho, ¿Tú que piensas?

Está claro que todo nos condiciona y que todo lo condicionamos al mismo tiempo, la clave es ser consciente de ello para poder elegir libremente, en consonancia con nuestro Ser Interior y teniendo en cuenta el mundo que nos rodea. En resumen, ser nuestra mejor versión posible.

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El día que seas capaz de conocer cuantas estrellas hay en el cielo, entonces sabrás el efecto que ello tiene sobre ti y sobre quien te rodea, hasta entonces, no te pierdas el momento en el que vives para que no invadan tus pensamientos.

 

Sheila Estévez Psicóloga

Sheila Estévez Vallejo

Psicóloga Col. 16413, Miembro del COPC desde 2006

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