CUANTA MÁS CAPACIDAD DE INTROSPECCIÓN TENGAS, MÁS ÓPTIMO Y RÁPIDO DAREMOS CON LA SOLUCIÓN DE AQUELLO QUE TE PREOCUPA’
En consulta trabajaremos desde diferentes perspectivas según sea lo mejor para el fin que quieras conseguir:
-Terapia Centrada en Solución de Problemas
-Terapia Racional Emotivo Conductual
-Terapia Breve Estratégica
-Mindfulness- Relajación, Visualizaciones, Conectar con la paz interior desde la consciencia.
-Herramientas de la Morfopsicología
-Sutileza del Psicoanálisis en la propia aplicación de las técnicas escogidas para tratar el problema.
Lo importante para comenzar a hacer un trabajo personal es ser consciente de que nos encontramos ante un momento de cambio y aceptar que es habitual sentirnos frágiles, expuestos y sin saber muy bien que hacer.
Es lo que sucede cuando por circunstancias elegidas consciente o inconscientemente, o por exigencias de la vida, nos vemos obligados a salir de la zona de confort que nos hemos forjado, que a veces nos atrapa sin ser saberlo.
Es en este instante donde las experiencias previas y los aprendizajes adquiridos hasta ese momento hacen que cada persona actúe de un modo diferente ante las novedades: unas adaptándose rápida y positivamente, otras costándole tiempo y paciencia, y quienes no pueden conseguirlo por si solas, por el motivo que sea, y siendo conscientes de ello agilizan el tránsito de este momento haciendo un trabajo personal junto a un psicoterapeuta.
Si te sientes identificado/a con estas palabras probablemente sea tu momento para comenzar a pensar en ti y emprender ese viaje a tu interior de la mano del profesional que tu elijas para depositar tu confianza.
Estaré encantada de acompañarte en tu camino si así lo sientes.
