Terapia Breve Estratégica
Terapia de Orientación Breve Estratégica
La terapia breve estratégica fue creada por Giorgio Nardone a finales del siglo XX. Esta orientación psicológica se enfoca principal y únicamente en resolver problemas difíciles en apariencia con soluciones simples, que rompen con el patrón de actuación que las personas tenemos a repetir.
En esta orientación psicológica siempre toma como punto de partida el momento actual en el que se esta teniendo el problema, momento en el cual la psicóloga o el psicólogo tendrá la función de acompañar a la persona en el proceso de autodescubrimiento de sus habilidades para resolver el conflicto, y todo ello marcado por una corta duración de la terapia ya que se trabajará poniendo foco únicamente en las soluciones al problema que le genera malestar a la persona.
Una cosa importante a destacar, es que no se busca la causa del problema, ya que se parte de la siguen premisa: ‘el pasado no se puede cambiar’, con lo cual únicamente sirve al psicólogo para tener en cuenta falsas soluciones y descartarlas del plan de acción.
El objetivo de la terapia breve estratégica es romper el círculo recurrente que es consecuencia de soluciones fallidas y la persistencia del problema la persona que viene a hacer terapia. Se trata de averiguar cómo funciona el problema, no por qué existe.