Encontrar que lugar en el mundo quiero ocupar

¿Cuáles son mis límites?

Que lugar en el mundo quiero ocupar, es sencillamente sentir si lo que he construido, la vida que tengo, suma o resta momentos de felicidad, si lo que tengo en el presente es lo que me hace sentir bien y coherente con mi manera de ser y vivir la vida.

En otras palabras, valorar si uno sigue eligiendo lo que tiene en el presente, para que el futuro siga por la misma dirección, o bien, si el hecho de continuar hacia donde marca el camino, hace sentir que uno esta fallando, que no es honesto consigo mismo, y que gran parte de malestar tiene que ver con no estar en el lugar que le corresponde en el mundo, o en algunos aspectos siente que no lo está.

En terapia psicológica se trabaja en pro de descubrir que factores conscientes e inconscientes, controlables e incontrolables, hacen sentir a la persona que no está en el lugar que le corresponde en el mundo. Puede ser por temas familiares del pasado que condicionan el presente, por temas familiares del presente mal gestionados por uno mismo, por malas elecciones propias del pasado que condicionan el presente – no tener estudios por no haber querido estudiar, estar dentro de una pareja infeliz por no estar solo…- Estos factores, junto con el proceso de autoconocimiento que siempre implica una terapia psicológica, van facilitando poco a poco las coordenadas actuales, de donde esta la persona, para marcar conscientemente en que parte del mapa quiere estar, y operativizarlo en pro del bienestar de la persona.

La labor de la psicóloga o el psicólogo será la de proveer las herramientas mas adecuadas para el tipo de personalidad que tenga la persona que viene a consulta, ajustándolas a los medios que la persona tenga en el presente y a las metas que la realidad posibilita, a partir de las cuales salir de la situación.

Poner limites significa cuidar del espacio propio, el que uno necesita para sentir bienestar y a partir del cual, la persona dará lo mejor de si misma, siendo algo bueno para ella en primera persona y para su entorno como efecto colateral positivo.

Esta será la misión hacia la cual nos enfocaremos psicóloga y paciente  por medio de la terapia psicológica mas conveniente y ajustada al problema presente.

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