Tendencia a tener relaciones tóxicas

Tendencia a tener relationes tóxicas

La tendencia a tener relaciones tóxicas  parte de personas dependientes emocionales, que tienen baja autoestima, poca seguridad en si mismas y miedo a la soledad, a mas de necesidad de sentir control o de ser controladas, dependiendo del rol dentro de la propia pareja.

 

Mantenerse en una relación tóxica e infeliz puede parecer absurdo, pero no es extraño hay muchas personas enganchadas a relaciones poco saludables mas allá de ser conscientes de los efectos que ello provoca, pero aun así inconscientemente se prefiere pagar el precio de esa toxicidad por interés propio, ya que a nivel de conciencia las personas suelen estar demasiado preocupadas por los sentimientos de sus compañeros cuando se plantean salir de una relación dañina.

 

Como rasgos de personalidad que la psicóloga o el psicólogo tendrán especialmente en cuenta en la persona que está inmersa en una relación tóxica ya sea haciendo un trabajo individual a modo terapia personal o en conjunto a nivel de terapia de pareja, serán el nivel de autoestima, o si tiene baja autoestima, la falta de seguridad, no querer estar en soledad.

 

Una vez revisados estos factores, el trabajo se centrará en reformular las creencias limitantes que hagan que la persona no pueda evolucionar quedando atrapada en los patrones de actuación automatizados y dañinos, facilitando las herramientas precisas y adecuadas para la persona y para ello.

 

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