CUANTA MÁS CAPACIDAD DE INTROSPECCIÓN TENGAS, MÁS ÓPTIMO Y RÁPIDO DAREMOS CON LA SOLUCIÓN DE AQUELLO QUE TE PREOCUPA’

En consulta trabajaremos desde diferentes perspectivas según sea lo mejor para el fin que quieras conseguir:

-Terapia Centrada en Solución de Problemas

-Terapia Racional Emotivo Conductual

-Terapia Breve Estratégica

-Mindfulness- Relajación, Visualizaciones, Conectar con la paz interior desde la consciencia.

-Herramientas de la Morfopsicología

-Sutileza del Psicoanálisis en la propia aplicación de las técnicas escogidas para tratar el problema.

Lo importante para comenzar a hacer un trabajo personal es ser consciente de que nos encontramos ante un momento de cambio y aceptar que es habitual sentirnos frágiles, expuestos y sin saber muy bien que hacer.

Es lo que sucede cuando por circunstancias elegidas consciente o inconscientemente, o por exigencias de la vida, nos vemos obligados a salir de la zona de confort que nos hemos forjado, que a veces nos atrapa sin ser saberlo.

Es en este instante donde las experiencias previas y los aprendizajes adquiridos hasta ese momento hacen que cada persona actúe de un modo diferente ante las novedades: unas adaptándose rápida y positivamente, otras costándole tiempo y paciencia, y quienes no pueden conseguirlo por si solas, por el motivo que sea, y siendo conscientes de ello agilizan el tránsito de este momento haciendo un trabajo personal junto a un psicoterapeuta.

Si te sientes identificado/a con estas palabras probablemente sea tu momento para comenzar a pensar en ti y emprender ese viaje a tu interior de la mano del profesional que tu elijas para depositar tu confianza.

Estaré encantada de acompañarte en tu camino si así lo sientes.

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