El concepto ‘Realidad’ abre múltiples posibilidades, de hecho tantas como seres existimos en el mundo sin ir más lejos.

Existe la creencia de que ‘Realidad’ es aquello que todos y cada uno de nosotros captamos de la misma manera.

Error.

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La ‘Realidad’ no es absoluta, no es íntegramente objetiva, una parte importante de esta es subjetiva.

Al mismo tiempo hay 3 realidades: «tu realidad, mi realidad y la realidad en sí»

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Nuestra percepción de la ‘Realidad’ depende directamente de la propia sensibilidad ante lo que nos acontece en la vida, por lo tanto a parte de los sentidos con los que percibimos y del umbral sensitivo que cada uno tenga ante los estímulos que le rodeen, está la propia mirada hacia nuestro alrededor, factor conectado con nuestra personalidad, que inevitablemente tiñe nuestra manera de percibir la vida.

El concepto de ‘Realidad’ entendido como existencia, no tiene sentido sin un punto de referencia, es decir, sin tener en cuenta lo que existe independientemente de nosotros, el mundo, y la mente que subjetivamente lo capta.

Cada uno de nosotros somos quienes proyectamos sobre las cosas, dotando de sentido a la vida y creando a cada instante la existencia, o realidad, en la que vivimos.

Teniendo claro esto, uno puede entender porque se generan malos entendidos, porque hay a quien le afectan cosas que a uno mismo no le afectarían,  porque uno vive como algo mágico algo que otro puede vivir como algo mediocre, porque ante una misma situación yo siento una cosa y los demás sienten otra…

Esta visión ha de hacernos más comprensivos, más asertivos, más tolerantes, más afectivos, y en consecuencia más humanos y menos mecánicos.

Estar en el ‘aquí y ahora’ es tener parte de esta misión ganada.

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Con todo esto quiero decir, que hemos de entender que no siempre todos tendremos la misma sensación de realidad y que por consiguiente, tanto por la historia propia que uno tenga tras de sí, como por lo novedoso de la situación en la que uno se encuentre y como uno entre y acceda a ella, cada vivencia será sensible a ser vivida de tantos modos como seres habitamos el mundo en la actualidad, sin que ello tenga nada de malo.

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¿Por qué no aprovecharlo para crecer y para ampliar nuestras miras?

 

Sheila Estévez Psicóloga

Sheila Estévez Vallejo

Psicóloga Col. 16413, Miembro del COPC desde 2006

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